Coaching
Als je merkt dat situaties je veel energie kosten of dat je regelmatig vastloopt in dezelfde soort situaties, dan is individuele coaching wellicht een goed pad om te bewandelen. Het kan gaan om uiteenlopende gevoelens en triggers. Jouw ongemak kan bijvoorbeeld zijn dat je bepaalde situaties liever vermijdt omdat je je ongemakkelijk voelt in zo’n situatie, terwijl je ergens voelt dat die situatie je juist veel zou kunnen brengen. Of je voelt je oververantwoordelijk en hebt altijd het gevoel dat alles op jouw schouders terecht komt. Vaak speelt er van alles zich af in je binnenwereld waar je je niet bewust van bent, een interne dynamiek.
Met individuele coaching krijg je inzicht in welke patronen je hebt en welk gedrag daaruit voortvloeit. Die patronen gaan we samen ontrafelen en doorbreken als ze je niet meer dienen. Ik reik je tools aan om anders met situaties om te gaan waar je nu tegenaan loopt die je zelf in de toekomst kan blijven toepassen. Je werkt ernaar toe om de energielek vanwege al die ongemakkelijke gevoelens achter je laten. Je leert alle stukjes van jezelf meer in balans te krijgen waardoor je meer jezelf kunt zijn in het hier en nu.
Wil je inzicht krijgen in jouw patronen op een dynamische en ervaringsgerichte manier? Dan is The Culture Garden een geschikte plek voor jou. Samen bepalen we welke coachingsvormen het beste bij jouw vraagstuk passen.
Je kunt contact opnemen via mail (doorkliklink naar contactpagina) of telefonisch (doorkliklink naar contactpagina) om een afspraak te maken voor een gratis kennismakingsgesprek. Dit gesprek duurt 30-45 minuten en is bedoeld om te checken of er een klik is en of we wederzijds het gevoel hebben dat je bij The Culture Garden goed geholpen kan worden.
Je kunt je als particulier aanmelden met een werk gerelateerd probleem als je dit liever niet via je werkgever laat lopen. Dan geldt het particuliere tarief en wordt je werkgever niet geïnformeerd.
Je kunt ook een individueel coaching traject laten lopen via je werkgever. Dan worden er vooraf met jou en je werkgever duidelijke afspraken gemaakt over wat er wel of niet gedeeld wordt.
Het kan zijn dat je werkgever jou aanmeldt, omdat dit bijvoorbeeld in een functioneringsgesprek aan bod is gekomen. Het kan ook zijn dat jij het zelf aankaart bij je werkgever. Als je via je bedrijf komt, wordt het bedrijfstarief in rekening gebracht.
Het is van tevoren moeilijk aan te geven hoeveel sessies nodig zullen zijn. Dat hangt ervanaf wat we tegenkomen. Na elke sessie kun je zelf besluiten of je verder wilt gaan met het traject.
Als het traject via je werkgever loopt, kan het zijn dat de duur mede wordt bepaald door je werkgever. Dit bespreken we samen.
De sessies vinden plaats in Delft. Als het bij je past, kan een sessie ook buiten in de natuur plaatsvinden in Delftse Hout.
