Over mij
Ik ben Sandra Valkenburg. Ik hou van salsadansen, ben sportief en vind talen leren erg leuk. Wat mij ook fascineert is het gedrag van mensen. Ik ben dan ook erg goed geworden in mensen lezen en vervolgens ook in mensen begeleiden. Dit heb ik in verschillende rollen en settings gedaan.
Waarom zou je voor mij kiezen als coach: ik ben iemand die zich heel makkelijk kwetsbaar kan opstellen, die diep op de gevoelslaag kan werken, het lijf heel erg kan inzetten in coaching en ook de eigen onderstroom kan en durft te benoemen. Ik creëer daarmee een veilige setting. In de coachingsopleiding had ik een medecursist begeleid naar zijn gevoel en die vond dat heel spannend. Een andere cursist, de waarnemer, zei daarover: Je was kansloos tegen haar liefde. Die vond ik heel mooi. Ik zou je heel graag begeleiden in The Culture Garden, waarin jij en jouw gevoel centraal staan.
Mezelf diepgaand begeleiden is een levenspad voor mij geworden. Ik had vaak het gevoel: en ik dan? Waarom lukt het alle mensen om mij heen om dingen voor elkaar te krijgen en mij niet. Het diepste gevoel dat ik daarin tegenkwam is dat iedereen om me heen een gezin kreeg, maar ik niet.
Toch was het niet zo dat ik niets voor elkaar kreeg, in tegendeel. Maar ik vergeleek me altijd in negatieve zin met anderen, en lette vooral op de zaken die ik niet in mijn leven had, of waar deuren – in mijn beleving – steeds weer dichtgingen voor mij. Hier bleek een heel diepgeworteld patroon aan ten grondslag te liggen. Iets waar ik niet zomaar bij kon en wat ik met denken niet kon oplossen.
Ik heb diverse coaches bezocht in de loop der jaren en heb mezelf aangeleerd om zelf verder te gaan met de technieken. Ook heb ik diverse opleidingen en trainingen gevolgd op coachingsgebied. Wat mij in het bijzonder aanspreekt is systemisch werken, waarbij je verder kijkt dan jij als individu. We zijn allemaal deel van ons systeem van herkomst, waarin we allerlei patronen aanleren. Sommige daarvan dienen ons nog, andere niet meer. Alleen zijn we hier ons niet meer van bewust. Zo kun je ook dingen meekrijgen van generaties voor jou waarvan je niet weet dat je het met je meedraagt. In het hier en nu heb ik zicht gekregen op wat zich in mijn binnenwereld afspeelt, heb ik patronen kunnen loslaten die niet meer helpend zijn en sta ik veel krachtiger en in balans in het leven.
- Systemisch begeleiden van teams en organisaties, De Bewustzijnsfabriek
- Systemisch adviseren, Interne training bij Rijkswaterstaat
- Interculturele Coaching, Sietar
- Deep Democracy, Human Dimensions
- Motiverende Gespreksvoering, Bureau Bewezen Effect
- NLP, Effectief Sensitief
- Coachingsvaardigheden en Interculturele Communicatie, Vluchtelingenwerk
